如何祷告：给初信者的简单圣经指南 对许多刚认识神的人来说，祷告似乎是一件神秘、困难的事。我该用什么话？该跪着还是站着？如果我说错了怎么办？其实，祷告没有那么复杂。祷告，就是与你的天父说话。祂比你更愿意垂听。 祷告是什么？ 祷告不是背诵咒语，也不是完成一项宗教任务，而是一段关系中的对话。因着耶稣基督，我们得以称神为"阿爸，父"（罗8:15）。你不需要华丽的辞藻，只要用你自己的话，诚实地把心里的话告诉神。圣经说："应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神"（腓4:6）。 祷告前的心态 第一，凭信心来。"到神面前来的人必须信有神，且信他赏赐那寻求他的人"（来11:6）。第二，存诚实与谦卑。神看重的不是言辞的漂亮，而是一颗真实的心。第三，奉耶稣的名祷告。我们能来到神面前，不是因为自己配得，而是因为耶稣为我们开了道路（约14:6）。 祷告可以包含什么？ 圣经中的祷告丰富多样，有一个简单好记的方法，可以帮助初学者： 赞美——先仰望神是谁，为祂的美善向祂献上敬拜（诗100:4）。 认罪——诚实承认自己的过犯，求神赦免。"我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪"（约壹1:9）。 感恩——数算神的恩典，为祂所赐的一切献上感谢。 祈求——把你的需要、你所爱之人的需要，坦然带到神面前。祂关心你生活中的每一件事。 不必按固定顺序，这只是帮助你开始的框架。 有关祷告的鼓励 不要因为不知从何说起而灰心。当我们软弱不晓得怎样祷告时，"圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告"（罗8:26）。也不要以为祷告必须很长。耶稣提醒我们，不要"用许多重复话"（太6:7），神在我们祈求以先，早已知道我们的需要。 要常常祷告，不要灰心（路18:1）。祷告可以在任何时间、任何地点——清晨、睡前、走路、工作时，随时向神举心。 祷告也是聆听 祷告不只是说话，也是安静下来聆听。神主要藉着祂的话语向我们说话，所以读经与祷告是分不开的。当你翻开圣经，就是在给神机会向你的心说话——安慰你、引导你、提醒你祂的应许。许多信徒发现，先读一小段经文，再把所读的化作祷告，会大有帮助。 耶稣亲自教导的祷告 当门徒求耶稣教他们祷告时，祂给了他们主祷文作为榜样（太6:9-13）。那简短的祷告涵盖了尊崇神、寻求祂的国、祈求日用饮食、求赦免、求保守——是我们一生学习祷告的最好蓝本。 给你的邀请 祷告是神赐给祂儿女最宝贵的礼物之一。今天，就用最简单的一句话开始：主啊，我愿意认识你。祂必垂听。 想更深学习祷告、亲近神吗？你可以使用免费的 BiblePro 主内圣经 应用，阅读诗篇与福音书，聆听有声朗读，也可用它记录你的祷告、跟随读经计划，让神的话语成为你祷告的燃料。