无论喜乐还是低谷，神的子民总会翻到诗篇。这一百五十篇是以色列的诗歌集，更是圣灵为每个时代的信徒预备的祷告学校。 诗篇分五卷（1-41、42-72、73-89、90-106、107-150），每卷以颂赞作结，全书终于「凡有气息的都要赞美耶和华」。 主要类型：赞美诗（如8、100篇）仰望神的伟大；哀歌（如13、42篇）教我们把眼泪带到神面前——圣经竟然给痛苦留了这么大的位置；感恩诗（如30、116篇）记念拯救；君王诗（如2、110篇）指向基督。 怎样读进生命？一、慢读，一天一篇足矣；二、读出声，诗篇本是用来唱和诵的；三、代入祷告，把「我」换成你自己的处境。 建议从诗篇1、23、42、103、121篇开始。在 BiblePro App 里可以听诗篇的音频朗读，通勤路上也能让神的话浇灌心田。